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Kursnummer: 82GY-VK4

Info: Combat-Fitness-Workout ist ein Ganzkörpertraining verpackt in dynamischen Choreographien, welche systematisch erlernt werden.
Die Bewegungen stammen aus dem Karate und Taekwondo. Ein wohltuendes und aufbauendes Training für die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-Training. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu motivierender Musik.

Beendet wird das Training mit einer intensiven Stretching-Einheit, so dass Muskeln und Sehnen nach ihrer Arbeit eine gute Ausgangssituation zur Regeneration haben.

Geeignet für Einsteiger und Trainierte gleichermaßen.

Kosten: 22,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 13.10.2018 10:00 - 11:30 Uhr Friedrichstraße 11 Vöhringen - Kindergarten - Friedrichstr.11
Sa. 20.10.2018 10:00 - 11:30 Uhr Friedrichstraße 11 Vöhringen - Kindergarten - Friedrichstr.11

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2018