Kursangebote
>> Kursdetails
Steppaerobic/Dance Fitness -Body Style in Sigmarswangen
Kursnummer: 41GY-SH1
Info:
Kombinationsstunde Steppaerobic/Dance Fitness -Body Style
Nach einem kurzen Warm-Up werden wir auf und um das Steppbrett oder ohne Stepper mit einfachen Schritten eine Choreographie erstellen , welche Gedächtnis und Koordination
trainiert.
Gleichzeitig sind Steppaerobic bzw. Dance Fitness ein ideales Herz-Kreislauftraining. Anschließend werden OBERKÖRPER, BAUCH, BEINE und PO gekräftigt.
Dabei kommen auch Hanteln, Stäbe, Therrabänder, Togo Brazzils oder Stühle unterstützend zum Einsatz ! Und das alles zu fetziger Musik !
Zum Abschluss stehen noch Entspannung und Dehnung auf dem Programm.
Kosten: 60,00 € (Ermäßigung möglich)
-
Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6
Weilertalstr. 6
72172 Sulz-Sigmarswangen
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 22.02.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 29.02.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 14.03.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 21.03.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 11.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Mi. 17.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 25.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 02.05.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 16.05.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
| Do. 13.06.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Weilertalstr. 6 | Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6 |
