Durch gesellschaftliche Veränderungen wie Arbeits- oder Alltagsanforderungen sind wir zunehmend gestresst. Dabei vergessen wir oft, uns Zeit für uns weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Mi. 28.09.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Bei diesem Gymnastikkurs werden die Rückenmuskulatur sowie die Bauchmuskulatur mit kleinen Handgeräten gestärkt.
Somit wird die Gelenkigkeit nicht weiterlesen  

Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8, Raum 3

Di. 20.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 17.01.2023

Dance Fitness ist ein wirksames Ganzkörperworkout mit einer Kombination aus Aerobic, Fitness und Tanzen, dass den ganzen Körper mit moderner Musik in weiterlesen  

Gemeindehaus Fischingen

Do. 15.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 08.12.2022

Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem große und kleine Muskelgruppen trainiert werden.
Das Ergebnis sind feste Pomuskeln, ein weiterlesen  

Gemeindehaus Fischingen

Do. 15.09.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 08.12.2022

Dance Fitness ist ein wirksames Ganzkörperworkout mit einer Kombination aus Aerobic, Fitness und Tanzen, dass den ganzen Körper mit moderner Musik in weiterlesen  

Gemeindehaus Fischingen

Do. 15.12.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 09.03.2023

Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem große und kleine Muskelgruppen trainiert werden.
Das Ergebnis sind feste Pomuskeln, ein weiterlesen  

Gemeindehaus Fischingen

Do. 15.12.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 09.03.2023

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 13.09.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 22.11.2022

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 13.09.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 22.11.2022

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 13.09.2022 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 22.11.2022

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 13.09.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 22.11.2022