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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik / Bewegung
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Bei diesem Gymnastikkurs werden die Rückenmuskulatur sowie die Bauchmuskulatur mit kleinen Handgeräten gestärkt.
Somit wird die Gelenkigkeit nicht weiterlesen  

Sulz - Elly-Heuss-Knapp-Schule - Neckarstr. 6 - 8, Raum 3

Di. 19.03.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 10.09.2024

Kombinationsstunde Steppaerobic/Dance Fitness -Body Style
Nach einem kurzen Warm-Up werden wir auf und um das Steppbrett oder ohne Stepper mit weiterlesen  

Sigmarswangen - Bürgerzentrum, untere Halle - Weilertalstr. 6

Do. 22.02.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 13.06.2024

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 20.02.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 14.05.2024

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 20.02.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 14.05.2024

Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 04.06.2024 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 23.07.2024

Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3

Di. 04.06.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 23.07.2024

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 20.02.2024 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 07.05.2024

Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 20.02.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 07.05.2024

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 20.02.2024 (12:00 - 13:00 Uhr) - Di. 07.05.2024

Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen  

Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2

Di. 11.06.2024 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 23.07.2024

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