Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung
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Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 12.09.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 05.12.2023
Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen
Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 12.09.2023 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 05.12.2023
Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 19.09.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 12.12.2023
Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 19.09.2023 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 12.12.2023
Die Pilates-Methode, die ihren Fokus auf dem Powerhouse, der starken Körpermitte hat, wird mit sanften Yoga-Einheiten sowie einer Schlussentspannung weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Di. 16.01.2024 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 06.02.2024
Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen
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Di. 16.01.2024 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 06.02.2024