Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training das unser Bindegewebe mobilisiert, kräftigt und dehnt.
Durch die rotatorische Komponente der Bewegung
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Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 14.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 23.11.2021
Die Pilates- Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen
Sulz - Neckarhalle - Jahnstr. 4, NH3
Di. 14.09.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 23.11.2021
Pilates ist eine ruhige und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mit Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie sprechen vor allem die tief weiterlesen
Sulz - VHS Sulz - Raum Kirchberg - Holzhauser Str. 2
Fr. 17.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.11.2021
Auf schonende Art und Weise soll der Bewegungsapparat trainiert und somit weniger anfällig für "Alltagsbeschwerden" werden.
Der ganze Körper wird
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Sigmarswangen - Bürgerzentrum, obere Halle - Weilertalstr. 6
Mo. 13.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 22.11.2021